Psychosomatik
Die Seele spricht durch den Körper und der Körper spricht durch die Seele.
„Und ich dachte, die Welt würde untergehen, doch überraschenderweise geht es mir jeden Tag etwas besser.“
Mein Name ist Bärbel Repik. In meiner Arbeit als Heilpraktikerin & Hypnosetherapeutin arbeite ich mit unserem Unterbewusstsein. Dort liegen unsere Prägungen und unbewussten Glaubenssysteme, die sich im Laufe unseres Lebens, vor allem in unserer Kindheit gebildet haben. Diese Prägungen lenken uns häufig noch im Erwachsenenleben unbewusst und verursachen dadurch Stress. Stress ist die Ursache für die meisten körperlichen, psychischen und seelischen Erkrankungen.
Aus der Neurowissenschaft wissen wir, dass mehr als 95 % unserer Entscheidungen unbewusst ablaufen, basierend auf dem, was wir bereits kennen und gelernt haben. Unser Unterbewusstsein orientiert sich hier an Gefühlen und Gewohnheiten. Darum ist es eine große Herausforderung, unser Leben nur mit unserem Verstand verändern zu wollen. Unser Körper möchte erst einmal keine Veränderung, denn das bedeutet Neues (Stress) und damit Unsicherheit.
Die Seele spricht durch den Körper und der Körper spricht durch die Seele.
Ruhe und Aktivität sind aus dem Gleichgewicht geraten, alles ist Zuviel.
Der Körper kann lernen, sich wieder sicher zu fühlen.
Der Körper will uns schützen, auch wenn es scheinbar keinen Sinn macht.
Zwei Welten, die scheinbar nicht miteinander vereinbar sind.
Verknüpfung von unbewusstem inneren Stress mit eigentlich harmlosen Stoffen.
Welche Bedürfnisse befriedige ich mit essen oder nicht essen?
Die Trauer zum Fließen bringen, anstatt sie zu betäuben.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Methode für dein Anliegen am besten passt.
Die Hypnotherapie arbeitet mit dem Unterbewusstsein und bietet damit die Möglichkeit, Stress zu lindern und häufig ganz aufzulösen. Die Klienten liegen entspannt auf einer Liege und werden in einen tiefen Entspannungszustand geführt, in dem das Gehirn im Theta-Bereich arbeitet – ähnlich wie bei Tagträumen. Unbewusste Glaubenssätze wie „das Leben ist hart“ oder „Männer müssen immer stark“ sein prägen unsere Realität nach dem Prinzip: Wie im Innen, so im Außen. Die Hypnotherapie bietet sowohl lösungsorientierte als auch ursachenorientierte Methoden, um körperlichen, geistigen und seelischen Stress aufzulösen.
Kinder und Jugendliche sprechen besonders gut auf Hypnotherapie an, da sie einen natürlichen Zugang zu ihrer Fantasie haben und weniger rationale Blockaden zeigen als Erwachsene. Da das Unterbewusstsein in jungen Jahren noch weniger belastet ist, zeigen sich Therapieerfolge oft schneller. Innere Stärken werden spielerisch über Visualisierungen aktiviert, und traumatische Details müssen dabei nicht verbalisiert werden, was die Sitzungen für Kinder angenehm und kreativ gestaltet. Anwendungsgebiete sind unter anderem Prüfungsangst, Lernblockaden, ADHS, Phobien sowie psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen oder chronische Schmerzen.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Psychotherapiemethode, die primär zur Behandlung von Traumafolgestörungen eingesetzt wird. Das Kernprinzip ist die bilaterale Stimulation: Während sich die Klientin kurz auf eine belastende Erinnerung konzentriert, folgen ihre Augen den Fingern der Therapeutin in rhythmischen Bewegungen. Diese beidseitige Anregung des Gehirns – vergleichbar mit den REM-Phasen im Schlaf – hilft dabei, festsitzende traumatische Erinnerungen neu zu sortieren und zu integrieren. Das Ziel ist, dass die Erinnerung an Intensität verliert und die damit verbundenen negativen Glaubenssätze und körperlichen Reaktionen deutlich abnehmen.
Die TCM betrachtet den Menschen ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und geht davon aus, dass unser Körper immer Sinn macht. Im Mittelpunkt steht die Lebensenergie Qi, die frei fließen muss – stockt sie, entstehen Stagnationen, die sich als Beschwerden auf allen Ebenen zeigen können. Gefühle spielen dabei eine zentrale Rolle: Sie sind wichtige Signale für unsere Bedürfnisse und dürfen vollständig wahrgenommen werden, damit die Energie in Fluss bleibt. Stagnation entsteht genau dann, wenn Gefühle nicht frei fließen können.
EFT (Emotional Freedom Technique), auch Klopfakupressur oder Tapping genannt, ist eine energetische Methode zur Stressreduktion und emotionalen Entlastung. Sie verbindet Erkenntnisse der modernen Psychologie mit dem jahrtausendealten Wissen der chinesischen Akupunktur. Die Technik geht davon aus, dass negative Emotionen durch Blockaden im körpereigenen Energiesystem entstehen – und löst diese, indem bestimmte Meridianpunkte sanft mit den Fingerkuppen beklopft werden. Anders als bei der klassischen Akupunktur braucht es dabei keine Nadeln, weshalb EFT einfach erlernbar und jederzeit selbst anwendbar ist.
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist ein Modell, das echte Empathie – für sich selbst und andere – erlernbar macht. Sie ermöglicht wertschätzende, respektvolle und klare Beziehungen, die langfristig zu mehr Zufriedenheit führen. Wer sich innerlich zufriedener fühlt, erlebt nachweislich weniger Stress im Alltag. Die GfK ist damit nicht nur ein Kommunikationswerkzeug, sondern auch ein wirksamer Ansatz zur Stressprävention.
Human Design ist ein komplexes System zur Persönlichkeitsanalyse, das den individuellen Bauplan eines Menschen sichtbar macht. Es wurde 1987 von Ra Uru Hu entwickelt und vereint moderne Ansätze wie Quantenphysik und Genetik mit alten Weisheitslehren aus Astrologie, I-Ging, Chakrenlehre und Kabbala. Da die wenigsten von uns in ihrer Einzigartigkeit wirklich gefördert wurden, wissen wir oft nicht, wo unsere wahren Stärken und Herausforderungen liegen. Human Design bietet die Möglichkeit, sich selbst auf eine neue, wertschätzende Weise kennenzulernen und das eigene Leben bewusster und authentischer zu gestalten.
ThetaHealing ist eine 1995 von der Amerikanerin Vianna Stibal entwickelte spirituelle Meditations- und Heiltechnik. Sie basiert auf der Annahme, dass durch den gezielten Zugriff auf das Unterbewusstsein im Theta-Zustand tiefgreifende Veränderungen auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene möglich sind. Der Theta-Zustand entspricht dabei jenem tiefen Entspannungszustand, den auch die Hypnotherapie nutzt. Die Meditationstechniken des ThetaHealings fließen daher ergänzend in die hypnotherapeutische Arbeit ein.
Systemische Beratung – Aufstellung mit dem Systembrett. Manchmal spüren wir, dass etwas in unserem Leben nicht stimmt – in Beziehungen, im Beruf oder in uns selbst. Diese Gefühle haben oft tiefere Wurzeln, die weit in die Herkunftsfamilie zurückreichen, und genau das macht die Aufstellung mit dem Systembrett sichtbar. Mit kleinen Figuren auf einem Holzbrett werden Menschen oder Themen so positioniert, wie sie innerlich erlebt werden – Abstände, Positionen und Blickrichtungen zeigen unbewusste Dynamiken, die oft seit Jahren wirken. Schon kleine Veränderungen in der Aufstellung können etwas in Bewegung bringen und eine spürbare Erleichterung sowie einen neuen Blick auf lang vertraute Themen ermöglichen.
Um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken, sind meist 3-5 Sitzungen notwendig. Bei Kindern und Jugendlichen sehen wir in der Regel schneller Erfolge.
Die Erstanamnese plus erste Hypnosetherapiesitzung dauert ca. 90 Minuten. Im Anschluss findet die erste Hypnosetherapiesitzung statt. Die Behandlungskosten für Erstanamnese mit anschließender Hypnosetherapie (90 Minuten) betragen 150 Euro. Jede weitere ca. 60-minütige Sitzung kostet 100 Euro.
Die für Sie entstehenden Behandlungskosten werden nach der aktuellen Gebührenordnung für Heilpraktiker abgerechnet.
Private Krankenversicherungen übernehmen häufig die Kosten abhängig vom Tarif. Gesetzliche Krankenversicherungen tragen die Kosten in der Regel nicht. Zusatzversicherungen können eine Kostenübernahme gewährleisten.
Coaching stellt keine Heilbehandlung dar und wird deshalb nicht von Krankenkassen übernommen. Eventuell können Behandlungskosten steuerlich geltend gemacht werden. Bitte frage dazu deinen Steuerberater.
Frau Repik hat mir nicht nur eine neue Perspektive auf mein Leben geschenkt, sondern auch wertvolle Rückführungen ermöglicht, die mir helfen, mein heutiges Dasein besser zu verstehen.
Du hast mich mit der Hypnose gestern auf eine wunderbare Idee für ein neues Bild gebracht. Hatte lange ich keine Inspiration mehr. Muss es nur noch irgendwann umsetzen. Danke dir für deine Arbeit.
Die Human Design Analyse auf astrologischer Grundlage hat bei mir voll ins Schwarze getroffen – ich fühle mich gesehen und bestätigt in meinem Dasein und ‚Auftrag‘. Traue mir mehr zu und kann vor einer Gruppe geerdet und mit fester Stimme sprechen.
Ich bin echt begeistert! Nach Jahren des Verzichts auf Milchprodukte und ständiger Unsicherheit beim Essen hat die Hypnosebehandlung bei meiner Laktoseunverträglichkeit ein Wunder bewirkt. Seit der Behandlung kann ich wieder normal Milchprodukte genießen. Vielen Dank für die professionelle und unterstützende Behandlung.
Mit viel Verständnis, Weisheit und Warmherzigkeit hat Bärbel mich aus tiefen Depressionen herausgeleitet. Ich mache seit einigen Monaten Hypnosetherapie mit ihr, die vieles für mich gelöst hat. Neben der Therapie gibt Bärbel Ratschläge und lehrt mich Techniken, wie zum Beispiel die Klopftechnik, um zu entspannen und mit stressigen Situationen im Alltag besser umgehen zu können.
Ihre einfühlsame Art und ihr tiefes Verständnis für die menschliche Natur machen sie zu etwas ganz Besonderem. Sie hat die Fähigkeit, mit ihrem Wissen und ihrer Intuition Licht in dunkle Ecken zu bringen und mir zu zeigen, wie ich meine Absichten neu ausrichten kann. Ich bin unendlich dankbar für diese Inspiration und die Klarheit, die ich durch ihre Unterstützung gewonnen habe.
Frau Repik hat mir nicht nur eine neue Perspektive auf mein Leben geschenkt, sondern auch wertvolle Rückführungen ermöglicht, die mir helfen, mein heutiges Dasein besser zu verstehen.
Bärbel hat mir geholfen, meine innere Mitte zu finden und mit stressreichen Momenten in meinem Leben nachhaltig umzugehen. Durch die Gespräche und Hypnosen habe ich mein früheres Ich besser kennen gelernt und bin nun in der Lage, mit einer positiven Sichtweise im Moment zu leben. Insbesondere der klare Blick auf mich ermöglicht es mir, den Umgang mit Mitmenschen zu gestalten, was einen enormen Gewinn für meine Beziehungen darstellt.
Mein letzter Besuch bei dir hat mir sehr gut getan. Meine häufigen Verspannungen im Nacken sind weg! Und ich gehe viel leichter mit dem Thema um, weswegen ich kam.
Ich bin die, die glaubt, dass unser Körper immer Sinn macht. Die glaubt, dass genau die Dinge passieren, die passieren sollen, damit wir lernen und wachsen. Meine Berufsbezeichnung ist Heilpraktikerin für Psychosomatik & Hypnotherapeutin.
Beeindrucken mehr Titel? Hab ich, brauch ich immer weniger. Ich fühle einen neuen Weg, Gesundheit und Heilung zu leben. Weil ich weiß, dass unsere Gefühle das Aller Wichtigste sind in unserem Leben in diesem Körper. Weil sie uns zeigen, was wir brauchen und ob wir das bekommen, was wir brauchen oder nicht.
Hypnose, weil wir damit zu unseren vergrabenen Gefühlen kommen, ohne durch den Schmerz immer wieder durchgehen zu müssen. Auch im Unterbewusstsein liegen unsere verschütteten Ressourcen, also Kräfte und ganz besonderen Fähigkeiten.
Somatische Übungen und Klopfakupressur nehmen unseren Körper mit. Heilung passiert auf drei Ebenen: Seele, Geist und Körper.
Ich bin die, die dir sagt, dass alles mit dir in Ordnung ist, dass du gut so bist wie du bist. Die, die dich unterstützt, deinen Gefühlen zu begegnen und dir hilft, echt zu werden mit allem, was sich zeigt.
Ich bin die, die sich im Dunkeln gut auskennt, weil ich dort war, regelmäßig hingegangen und das Licht angemacht habe.
Ich bin die, die weiß, dass Heilpraktiker und Therapeuten nicht heilig sind. Die, die weiß, dass mehr ist als das, was man messen und sehen kann.
Die Astrologie und Human Design ziehen mich magisch an und bieten mir große Unterstützung in der Selbsterkenntnis und damit auch in der Heilung.
Ich möchte Männer und Frauen wieder auf Herzebene zusammenbringen und Frauen zeigen, dass es sicher ist, sich zu verbinden.
Ich möchte Kindern und Jugendlichen Unterstützung geben, die sie als Kind selbst nicht gehabt haben.
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